荒川サイクリングロード、、、corratec

(1.22)久しぶり、、今年初めてかな？荒サイに行きました。

新年会やら、仕事やら、忙しくて行けなかったから、凄く新鮮でしたね。

　　　　　　　　　　　　　やっぱり自転車、荒サイはいいね、気分がいい。

何時もの戸田橋の所からＩＮしました。

皆さん、走っていましたね。

 

ＡＶ３５で漕いで、大好きな岩淵水門です。

 １．２２現在の東京スカイツリー

 ロックゲートにある、風力発電機。

 ロックゲートを過ぎると、海風が吹いてくるからね。

逆らわない様に、ペダリングで乗り切ります、。

 葛西橋から下を見るとこれがあります。

葛西 臨海公園に到着です、。

今日は休まないで来たので、１時間位でした。

マックを仕入れます。

 買い過ぎです、まあね、、いいか。

葛西臨海公園駅前には、ラーメン屋さんとマックしかないのかな？

 何時もの所で休んでいると、作業船などが、、、。

 小さなタグボートが行ったり来たりしています、。

 corratec号です、、。

コンパクトクランク、５０Ｔ－３４Ｔ。

クランク長１７２．５

私の足ですと、丁度よいです、もっと小さくてもいいかな、、。

 帰りの岩淵水門、天気が好くて気持ちがすっきり致しました。

ＤＳＴ　　　　　８４，４

ＡＶ　　　　　　２７．８

ＭＡＸ　　　　　５８．９(坂ですか、坂、、使って、な、、いで、、）

アミノ

バイタル　　　５００ｍｌ

アミノ

バイタルゼリー１個

マック　　　　買い過ぎ、食べ過ぎで足が回りませんです、、。

又、宜しく、、。

　　　　　　　　　　

コメント 2

お疲れ様でした。
我々は彩湖でクルクルしてましたー(笑)
今年は残念なことに、まだ葛西まで行ってません。
今度は是非いっしょに。
by コラ会 (2011-01-24 10:07) 

彩湖もいいですね、。
荒サイ、葛西、行きましょう、向かい風の時はお願い致しますね。
追い風の時は、私が引っ張りますから。


by corratec (2011-01-26 15:07)